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土地资源：保山市有土地面积19637平方公里，山区面积占92%，坝区占8%，人口密度120人/平方公里。现有耕地24.53万公顷，林地115.20万公顷，荒山草地27.78万公顷。耕地面积在1万亩以上的坝子有28个。海拔为535—1300米的干热河谷有耕地6.87万公顷。目前主要物产有粮食、甘蔗、烟叶、茶叶、油料、咖啡、胡椒、芒果、香蕉、香料烟等。
气候条件：属低纬山地亚热带季风气候，由于地处低纬高原，地形地貌复杂。区内最高海拔3780米，最低535米，形成“一山分四季、十里不同天”的立体气候。气候类型有北热带、南亚热带、中亚热带、北亚热带、南温带、中温带和高原气候共7个气候类型。其特点是：年温差小，日温差大，年均气温为14—17℃；降水充沛、干湿分明，分布不均，年降雨量700—2100毫米。
生物资源：由于气候类型的多样化，造就的生物种类繁多。已知的植物有2200多种，其中高等植物1400多种。高黎贡山国家级自然保护区植物尤为丰富，被誉为“天然植物园”和“稀有植物避难所”，腾冲的大树杜鹃闻名中外。市内有动物兽类51种(属国家保护的21种)，有鸟类229种。全市森林覆盖率为42.44%。有林地面积78万公顷，活立木总蓄积量7100多万立方米，竹林面积1万多公顷：主要树种为松木、杉木和各类软、硬杂木，每年木材产出量达30余万立方米。主要经济林木有核桃、板栗、梅子、银杏等，年产量10万吨以上；芳香油资源储量约200万吨；野生药材、菌类资源种类多，数量大。
矿产资源：已探明的主要矿产资源有铁、钛、铅、锌、锡、铜、铍、硅藻土、硅灰石、硅石、高岭土、大理石等27种。其中：龙陵勐糯铅锌矿储量245万吨；腾冲铁矿储量6585万吨(低硫低磷，平均品位45—50%)；腾冲硅藻土储量4.7亿多吨；腾冲硅灰石储量1.3亿吨；腾冲高岭土储量1700万吨；龙陵硅石储量1385万吨；保山坝钛铁矿储量528万吨；龙陵镇安煤矿储量1.14亿吨。
能源资源：保山的能源资源极为丰富，主要有水能、煤炭、地热能、天然气、太阳能5大资源，开发前景极为广阔。
（1）水能资源：全市跨三大水系(澜沧江、怒江、龙川江)，境内段的支流水能资源理论蕴藏量为489万千瓦，开发潜力较大。
（2）煤炭资源：主要是低质褐煤，储量超过1亿吨的有龙陵镇安煤矿，超过54万吨的有昌宁红星煤矿和保山羊邑煤矿。
（3）地热资源：全市有各种热泉170余处，圈定热田10处，年流出热水约1.6亿立方米，热水、热气年携出热量约23019亿千卡，相当于燃烧33万吨标煤。腾冲地热受到国内外专家的极大关注，有5个较大的高温地热田。
（4）天然气：保山盆地两类有效烃源岩分布面积为73平方公里，计算远景资源量为259亿立方米，已钻三口井，保1#、保2#探明储量为9.6亿立方米，已开发民用。
（5）太阳能： 保山空气清净、光质好、日照时间长，太阳年均辐射量为5553.7－5959.8兆焦耳/平方米，相当于每平方米189.74－203.61千克标准煤燃烧的发热量。
（6）旅游资源：保山市具有悠久的历史文化，拥有众多的名胜古迹，人文景观和自然景观交相辉映。独特的地质地貌孕育了神奇的秀山丽水。壮观的腾冲火山热海，是世界罕见的火山地热伴生地，更是国内绝无仅有的自然奇观。170余处大小热泉遍布境内，是我国有名的温泉之乡。高黎贡山国家级自然保护区是国内独具特色的森林公园，腾冲国家级火山公园、国家级热海公园、云峰山、北海湿地，施甸清平洞、保山玉皇阁、云岩卧佛、怒江大峡谷、著名哲学家艾思奇故居、和顺侨乡生态村景观，闻名遐迩。龙陵、腾冲曾是滇西抗日战争的主战场，龙陵松山抗日战争遗址振撼人心。腾冲国殇墓园是全国唯一保存最完整的国民党抗日阵亡将士陵园。
民族节日丰富多彩，令人神往。有傈僳族的“刀杆节”、傣族的“泼水节”、彝族的“火把节”和各民族的“端阳花街”、庙会、山会等等。腾冲是国家一级口岸，又是云南省历史文化名城和国家级旅游度假区，更是与大理、西双版纳、丽江、滇中溶岩区齐名的云南省独具特色的重点旅游区，并且已开辟了领略缅甸异域风光的国际旅游专线。
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